Det er de færreste par, der kommer gennem livet sammen uden at opleve kriser eller perioder, hvor kommunikationen fungerer dårligt. Derfor er der også mange par, der søger parterapi i form af psykologhjælp. I terapien får parret mulighed for at tale sammen med en udenforstående, der kan hjælpe til at finde nye kommunikationsveje. Sammen med terapeuten kan man undersøge, hvorog hvornår kommunikationen går galt og søge at skabe nye mønstre.

Parforholdet vil ofte være præget af den enkeltes baggrund og den bagage, hver i sær bringer med ind i forholdet. Det kan derfor være en god idé, at bearbejde disse elementer individuelt.

Andre gange kan parret have brug for en udeforstående til at hjælpe med at undersøge, hvorfor kommunikationen går galt.

Nogle af de temaer man kan tage op med terapeuten kunne være; hvordan lærer vi at udtrykke det vi føler på en måde, der sikre at vi faktisk udtrykker det vi mener/føler og sikrer at vi faktisk bliver forstået, eller det kan være det dilemma der ligger i, på den ene side at være tæt forbundet og på den anden side at være et selvstændigt individ. Et tema kunne også være, hvordan det kan lykkedes at give og modtage omsorg således at begge parter føler sig set og draget omsorg for.

For par, der lever i den del af tilværelsen, hvor man har små børn kunne temaerne f.eks. være at opnå en forståelse for hinandens forskellige måder at være forældre på, eller hvordan det kan lade sig gøre at holde fast i hinanden som par når tiden er fyldt op af børn og arbejde.

Der er utallige problemstillinger, men uanset hvilken problemstilling man måtte have, kan det være en stor hjælp at have en udenforstående til at hjælpe med at gennemskue de uheldige mønstre, der kan virke uoverskuelige for parret selv.

Du/I er altid velkomne til at kontakte mig for sammen at afklare, om den hjælp jeg kan tilbyde, er noget for dig/Jer.