Min tilgang er eksistentiel psykologisk.

Den eksistentiel psykologiske tilgang har rødder i eksistentialismen og således går nogle af de samme begreber igen.

Denne tilgang vægter bl.a. valg og ansvar samt livets store dilemmaer, - bl.a. meningsløshed kontra mening, frihed kontra ufrihed, isolation kontra sammensmeltning.

Den eksistentielle terapeut lægger vægt på at være ægte nærværende og på at følge klienten i det der bliver fortalt. I den eksistentielle terapi ligger fokus på at undersøge den enkeltes måde at forholde sig til sin tilværelse på.

Spirituel psykologi
Min forståelse af mennesket og psykologien, hviler på et spirituelt grundlag.

Dette betyder, at jeg har en dyb tro på karma (summen af moralske handlinger og erfaringer fra tidligere liv, der påvirker dette liv) og på livsopgaver. Livsopgaver betyder, at vi hver især har bestemte livsopgaver, vi skal forsøge at løse i dette liv. Det kan være områder af livet vi kan blive bedre til og de problemer vi har, er med til at bringe os videre i vores udvikling. De oplevelser vi har i livet, kan være med til at udvikle os som mennesker og folde vores livspotentiale ud. Vi ønsker alle at nå tættere på lykken og følelsen af at være i balance. De udfordringer vi møder i vores liv, kan alle tages op og hjælpe os til at opnå balance og helhed.

Vi ser således sammen på de områder, du skal arbejde med i dit liv, samt på dine ressourcer og potentiale.
I praksis betyder min spirituelle tilgang, at jeg kombinerer min psykologiske uddannelse og viden med mine spirituelle evner. Jeg er klart følende og hørende og har kontakt til en åndelig vejleder, der hjælper mig til bedst muligt at hjælpe mine klienter videre.

Jeg kan således under vores session tage kontakt til min vejleder og stille konkrete spørgsmål.