Coaching er et fremadrettet værktøj, der sigter mod at opnå nutidige mål.
 
Coaching kan bruges til at opnå tilfredshed på vigtig livsområder:

Arbejde
Sundhed
Økonomi
Venskaber
Personlig udvikling
Spiritualitet
Fritid
Familie/parforhold
Mening med livet

Coaching tager udgangspunkt i klientens egne agenda om hvad der ønskes opnået, hvorfor og hvordan. Coachen hjælper med at fastholde klientens agenda.

Coaching kan hjælpe med at virkeliggøre ønsker og drømme via bevidst arbejde med mission, formål og mål.

Hvor kan coaching bruges?
Overordnet kan coaching bruges som et redskab til at opnå større balance og tilfredshed i livet generelt. Mere specifikt kan coaching bruges til at

• sikre at der er sammenhæng mellem det du gerne vil i livet og dine handlinger
• blive bevidst om de livsvalg du foretager/sikre at du foretager de valg i livet, der er rigtige for dig
• skabe bevidsthed om personlige værdier og mål såvel arbejdsmæssigt som personligt
• undersøge dine ressourcer og sikre at du udnytter dit fulde potentiale
• få struktur og hjælp til at opnå de mål, du sætter dig
• arbejde bevidst med motivation og engagement i arbejdslivet
• udvikle karriere/afklaring af karriere mål
• forbedre samarbejde
• blive mere fokuseret
• få opmærksomhed omkring dine roller
• leve uden stress
• leve livet med hjertet og være ægte
• få et godt forhold til andre generelt

Metode
Coaching er en enkel metode, der overordnet handler om at stille spørgsmål, der hjælper til at afklare:

• Hvad du vil
• Hvad gør lige netop det du vil vigtigt, - dvs. at sikre at valget er det rigtige og foretaget på baggrund af bevidste overvejelser
• At undersøge og overkomme forhindringer
• At skabe en plan for de mål, du ønsker at nå

For bedst muligt at kunne svare på disse spørgsmål, vil du komme til at overveje/afklare dine normer, værdier, mål og visioner i livet. Du vil også komme til at se på underliggende mønstre og overbevisninger.

Brochurer
Kontakt mig pr. e-mail, hvis du ønsker at få tilsendt brochurer om coaching.